イベント（AIS）
2025年5月12日 7時45分09秒 (Mon)
定時総会
4月１８日（金）、恒例の定時総会があり、外国人、日本人合わせて２５名の出席がありました。
今年の９月からは活動の場所としてよく使っている中央公民館が改修工事で使えなくなります。活動場所が多岐にわたることになり、今後のAISの活動に関して色々な意見が交わされました。
活動していくにあたり色々工夫が必要になりますが、皆で協力し合い、困難を乗り切っていきましょう！
2025年4月1日 7時04分29秒 (Tue)
黒目川堤防清掃活動
今年も朝霞市コミュニティ協議会主催の黒目川堤防清掃活動が3月23日実施され、AISも協議会所属団体であることから参加しました。
この清掃活動は、黒目川の桜が開花して多くの人が桜を見に来る前に黒目川をきれいにしておこうという目的で、毎年行われます。
今回AISから日本人3名、外国人2名が参加し、溝沼市民センターから黒目川の泉橋までの右岸の堤防のゴミ拾いを行いました。
思ったよりゴミは少なかったのですが、外国人2名は水際まで降りて多くのゴミを拾いました。
当日は天気も良く、散歩を楽しみながらの活動でした。今回の清掃活動で、桜が開花すれば多くの人が、きれいな黒目川で
桜を楽しめるでしょう。
2025年1月29日 20時23分15秒 (Wed)
新年交流会
１月１０日（金）
例年よりちょっと長めの冬休みの後、今年初めてのAISは恒例の新年交流会でスタートしました。
すっかりおなじみになったカレンダー交換会のほか、今回はみんなでビンゴゲームを楽しみました。
ビンゴは初めてという人もいましたよ。ビンゴの景品は会員の持ち寄りで集めました。
みんな好みのものがみつかったかな？？
例年よりちょっと長めの冬休みの後、今年初めてのAISは恒例の新年交流会でスタートしました。
すっかりおなじみになったカレンダー交換会のほか、今回はみんなでビンゴゲームを楽しみました。
ビンゴは初めてという人もいましたよ。ビンゴの景品は会員の持ち寄りで集めました。
みんな好みのものがみつかったかな？？
2024年11月30日 19時34分20秒 (Sat)
ヨガ教室
１１月１５日（金）の市民企画講座イベントでは、講師に本橋真美さんを
お迎えし、ヨガ教室を行いました。
手の運動に始まり、温めた手を使って目の疲れをとる運動、頭部の血流を良くして
上体をほぐし、そして足を使ってと徐々に進めていきました。
椅子をサポートに使ったりしたので足に自信がない人も安心して取り組めました。
心地よいBGMが流れる中、先生にはわかりやすく動作の説明をしていただき、
無理のないゆったりした運動でしたが最後には体がポカポカしてきました。
とても気持ちのいい時間でした。本橋先生、ありがとうございました。
お迎えし、ヨガ教室を行いました。
手の運動に始まり、温めた手を使って目の疲れをとる運動、頭部の血流を良くして
上体をほぐし、そして足を使ってと徐々に進めていきました。
椅子をサポートに使ったりしたので足に自信がない人も安心して取り組めました。
心地よいBGMが流れる中、先生にはわかりやすく動作の説明をしていただき、
無理のないゆったりした運動でしたが最後には体がポカポカしてきました。
とても気持ちのいい時間でした。本橋先生、ありがとうございました。
2024年10月31日 20時38分46秒 (Thu)
池袋防災館
１０月２５日（金）のイベントで池袋防災館に行きました。
地震のシミュレーターで東日本大震災と同じ震度７の地震を体験し、その後、震災当時の各地の様子の映画を観ました。
地震体験では机の下に避難する練習をしました。
ポイントは両膝をしっかり床に着けること、両手で机の脚の中ほどにつかまること、そしてもし体がはみ出そうでも頭は机の下に入れることでした。
しっかりつかまらないと揺れで体が外側に持っていかれそうでした。
体験そのものは４５秒とのことでしたが、もっと長く感じました。
防災館の後、時間がある人達で目白庭園へ足を延ばしました。
こじんまりとした美しい日本庭園のたたずまいに癒されました。
会員同士の交流の良い時間になりました。
地震のシミュレーターで東日本大震災と同じ震度７の地震を体験し、その後、震災当時の各地の様子の映画を観ました。
地震体験では机の下に避難する練習をしました。
ポイントは両膝をしっかり床に着けること、両手で机の脚の中ほどにつかまること、そしてもし体がはみ出そうでも頭は机の下に入れることでした。
しっかりつかまらないと揺れで体が外側に持っていかれそうでした。
体験そのものは４５秒とのことでしたが、もっと長く感じました。
防災館の後、時間がある人達で目白庭園へ足を延ばしました。
こじんまりとした美しい日本庭園のたたずまいに癒されました。
会員同士の交流の良い時間になりました。
